Relájate

Todos
los días, antes de salir a trabajar, relájate y sentirás que el trabajo se
tornará mucho más efectivo. La relajación consciente es más que una técnica; es
un proceso de soltar las cosas a las cuales me estoy agarrando y apegándome. Al
relajarse antes de tomar cualquier decisión, automáticamente tendrás una visión
más clara de lo que hacer. Esto promueve la efectividad en áreas como la
familia, el trabajo y el servicio social. Y da al individuo la sensación de que
lo que hace no es una obligación, sino un placer, algo que está haciendo para
disfrutar.

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